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牛油果芒果西柚沙拉的做法

2019-04-05 20:50:13 | 来源: 小吃

怎么做牛油果芒果西柚沙拉好吃?学做牛油果芒果西柚沙拉需要哪些食材?家常美食网will121老师教你轻松做出好吃好看的牛油果芒果西柚沙拉。

本食谱来自【will121】老师分享的牛油果芒果西柚沙拉的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。常常产生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改良症状。

某人最近胃口不佳,很挑食,于是will爸就想着方法做点不一样的给某人尝尝啦 芒果和西柚都具有清新怡人的香味,让食欲不佳的你,顿时胃口大开哈,牛油果虽然是水果但是其营养价值和能量乃至可以和肉类相媲美哈 某人虽然最近食量减少了,但是这个沙拉可以很好的满足各种能量需求哈

做牛油果芒果西柚沙拉所需食材: 主料:牛油果1个,西柚半颗,芒果1颗,香蕉一根,圣女果数个,酸奶3大勺,蜂蜜1.5大勺,沙拉酱1大勺

牛油果芒果西柚沙拉的做法步骤:1. 准备各种水果,清洗干净

2. 牛油果,对半切开去核,去皮切块;芒果去皮切块;香蕉,剥皮,切段;西柚,对半切开,去皮取其果肉;圣女果对半切开

3. 准备酱料,我叫它酸奶沙拉酱哈 取一碗,倒入3大勺酸奶,1大勺沙拉酱,加入1.5大勺蜂蜜,搅拌均匀就成啦

4. 取1事先消毒好的圆形玻璃瓶,忘了拍照哈 一层一层把这些美味放进去哈 我的顺序是:酸奶沙拉酱→牛油果→西柚→芒果→圣女果→香蕉 这样就大功告成啦,是否是很简单哈!接下来就可以美美的享用啦

家常美食网温馨提示:酸奶沙拉酱,放在最底下,这样比较美观哈 吃的时候再把玻璃瓶倒扣过来,这样各种食材的味道就可以更好的融合在一块啦

大家在烹饪牛油果芒果西柚沙拉的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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