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酸奶辣烤鸡的做法

2018-12-27 17:24:40 | 来源: 菜谱

酸奶辣烤鸡的材料:大勺plain的酸奶,辣椒粉,黑胡椒,椒盐粉,孜然粉,小茴香,盐,料酒,芝麻,半头蒜

酸奶辣烤鸡的做法:需要大勺plain的酸奶,这样的量可以做两大块鸡胸肉,加入辣椒粉,黑胡椒,椒盐粉,孜然粉,小茴香,盐,料酒,芝麻,半头蒜打成蒜泥,搅拌,这样要腌制4个小时以上,当然越长越好。

烤盘上放上锡纸,抹上一点橄榄油,放入375F的预热烤箱中,分钟就好。取决于你喜欢吃干爽的,还是鲜嫩多汁的。这样用生菜包裹很好吃,是锻炼后晚饭的最佳选择!

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