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5谷豆浆5谷豆渣煎饼的做法

2019-05-13 16:06:50 | 来源: 西餐

导读:

为了给家人做新鲜、营养的早餐,更加了给家人最健康的身体,我新买了1台豆浆机,是9阳最新出的机型,由于喜欢广告中那个很可爱的小女孩特地买了和广告中同1型号同1色采的,现在看着是越看越喜欢!这个机型外观时尚也有很多功能,不但能打豆浆还能打米浆、米糊和玉米汁,挺实用的!有了这台豆浆机,(豆浆机里随机配了1本营养食谱,里面有几10种关于豆浆的做法)我每天早上都做不同的豆浆给家人换换口味也让家人能吸收更多的营养,做出来的豆渣也不舍得倒掉所以都会加个鸡蛋和面粉把它煎成饼,即好吃又不浪费!今天是做的是5谷豆浆+5谷豆渣煎饼,配方来自9阳,本人随家人口味任意用料。

5谷豆浆+5谷豆渣煎饼的材料:

干黄豆1杯,干大米,干小米,干小麦,干高梁米,干荞麦,干玉米渣共1杯

5谷豆浆+5谷豆渣煎饼的做法:

1.将黄豆预先充分浸泡1晚并洗净备用。

2.将材料洗净,和黄豆混合放入杯体中,加水至下下水位线之间,接通电源,按5谷豆浆键,10几分钟后便可自动制成经典5谷豆浆。

家常菜做法大全温馨提示:

营养特点:自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优秀植物资蛋白质,8种人体必须的氨基酸。

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