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初冬饮食当豆渣遇上炼乳巧克力营养健康好豆两

2019-02-10 20:20:51 | 来源: 食材

【初冬饮食】当豆渣遇上炼乳巧克力_营养健康_好豆

每天早上喝豆浆,会留下一些豆渣,天天倒掉挺可惜的!想想红豆,花生,红枣都可以做泥炒馅成为红豆馅、花生馅,

初冬饮食当豆渣遇上炼乳巧克力营养健康好豆两

枣泥馅,那么这红枣花生豆渣是不是也可以呢?何况做为粗粮的豆皮,花生碎,枣皮一样营养可观! 今天就来变费为宝,让豆渣(内含黄豆,红枣、花生)与巧克力,炼乳相遇,加适量玉米油炒制成馅,居然让粗粗的为什么还要拼命地自怨自艾口感大为改善,有着炼乳的香甜,巧克力的棉柔,夹着淡淡的豆香,花生味,枣香,一层层的来,奇妙的味道和口感,一次就会喜欢上! 是否出息不重要 赶紧的,还有不多的南瓜泥和了面团,包上馅儿,蒸出来,这么多材料取名倒也难为自己了,群策群力,妈妈朋友们出主意,最后选了“南瓜流沙包”的名字,只为巧克力与豆渣的奇事情看破了妙相遇……具体制作见我的菜谱《南瓜流沙包》

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