首页 >食材

蜂蜜食疗的作用营养健康好豆网鞋

2019-02-06 15:21:59 | 来源: 食材

蜂蜜食疗的作用_营养健康_好豆

一、恢复疲劳

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖,这些物质可以很快被身体吸收利用,蜂蜜还能够改善血液的营养状况。

建议用法:中午饮用一杯蜂蜜水。

二、排毒功效

蜂蜜可以促使正常分泌胃酸,还具有增强肠蠕动的作用,能够显着缩短排便时间。

建议用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

三、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的药用功效,其中枇杷蜜的止咳作用最好。

建议用法:准备雪梨一个,切成薄片拌蜂蜜吃,每日食用数次。

四、解酒

蜂蜜成分中含有一种果糖,这种果糖是大多数水果没有的,它可以促进酒精的分解吸收,具有快速醒酒的功效,并能够解除饮酒后的头痛感。

建议用法:在饮酒前吃50克蜂蜜,也可以吃几块涂蜂蜜的饼乾麵包,在酒后饮用蜂蜜水。

五、调节神经系统

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等物质,这些物质具有调节神经系统的功能,能够缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。其中苹果蜜的镇静功能最爲突出。

建议用法:每晚睡前服用一匙蜂蜜。

六、治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖份后的酸度等同于醋,可破坏细菌在创伤部位的生存环境。即使创伤部位没有病菌,在蜂蜜简单很不幸的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口癒合。

建议用法: 把蜜汁稀释10%~15%,用来洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

七、护肤

蜂蜜是最理想的护肤品。

蜂蜜食疗的作用营养健康好豆网鞋

它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

建议用法:在一匙葡萄爱若懂得付出汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉调匀后就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。

八、营养心肌

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,那两只不同色泽的袜子仿佛成了胜利的旗帜防止血液凝集,保证冠状血管的血液迴圈正常。

建议用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水

魔音入耳式耳机价格
锂电池容量测试仪
闵行轿车托运报价

猜你喜欢