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孕前营养对母亲和胎儿的作用

2019-05-12 14:53:25 | 来源: 饮品

营养对母亲和胎儿有哪些作用

大家都知道,为了母亲和胎儿的健康,怀孕以后,需要补充营养,但家人对怀孕之前的营养大都没有引发足够的重视。应当说,孕前营养对生殖细胞(即精子和卵子)的质量、母体孕期营养储备和胎儿的发育都起着非常重要的作用。

宝宝的先天体质,很大程度上取决于精子和卵子的质量。孕前注意均衡饮食,调剂营养,使男女双方的身体处于最好状态,将有益于健康合格的精子和卵子的发育。有研究指出,某些微量元素对男性生殖功能有影响。如体内缺少锌、锰、铜、硒等元素,可引发精子结构异常,活动度下降、数量减少,质量下降,从而致使生殖功能降落、不育或流产。所以,男方的营养状态一样重要,不可忽视。

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