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照烧糯米鱿鱼筒的做法

2019-04-05 03:36:12 | 来源: 主食

怎么做照烧糯米鱿鱼筒好吃?学做照烧糯米鱿鱼筒需要哪些食材?家常美食网salila82老师为您提供照烧糯米鱿鱼筒的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的照烧糯米鱿鱼筒。

鱿鱼最常见的做法是爆炒,今天换个花样来做,鱿鱼里面塞上调味糯米饭,表层刷上照烧汁,放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开便可食用。

照烧糯米鱿鱼筒的主料:  鱿鱼(1只)  糯米饭(一碗)  胡萝卜(小半根)  芹菜(一根)  彩椒(半个)  洋葱(1/4个)  火腿(一截)  生姜(少许)  大葱(少许)    照烧糯米鱿鱼筒的调料:  照烧汁(半碗)  盐(适当)  生抽(少许)    做照烧糯米鱿鱼筒所需厨具:  电烤箱、炒锅

照烧糯米鱿鱼筒的做法图解步骤

1.先准备一碗糯米饭。

2.鱿鱼清洗干净去内脏和表层黑膜。

3.洋葱,胡萝卜,芹菜,黄椒切丁。

4.火腿切小丁,生姜大葱切末。

5.锅中放油,下入葱姜末爆锅。

6.下入洋葱炒出香味。

7.下入胡萝卜翻炒。

8.胡萝卜稍微变软就放黄椒丁和芹菜丁。

9.最后放糯米饭和火腿丁,翻拌均匀。

10.调味米饭炒好了。

11.另准备一个照烧汁:适当生抽,蚝油,蜂蜜拌均匀。

12.将米饭塞入鱿鱼中,用牙签固定封口。

13.表层刷一层照烧汁。

14.放入烤箱中层200度25分钟。

15.中间翻面后再刷照烧汁。

16.切开装盘。

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