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百合炒双瓜的做法

2019-04-04 17:24:15 | 来源: 热菜

本食谱来自【蓝纹乳酪】老师分享的百合炒双瓜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 酸菜、腌菜类,适宜人群:一般人群都可食用,合适常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用。

怎么做百合炒双瓜好吃?学做百合炒双瓜需要哪些食材?家常美食网蓝纹乳酪老师为您提供百合炒双瓜的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味百合炒双瓜。

时令百合、黄瓜、南瓜,用地道的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油简单的炒制,浓香的菜籽油气息让这款平淡、爽口的时蔬菜肴更加鲜香美味!

做百合炒双瓜所需食材: 主料:金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适当,新鲜百合1个,黄瓜1根,南瓜300g,黑木耳1小把,盐1/2勺,鸡精1/3勺,水淀粉1勺

百合炒双瓜的做法步骤:1. 准备金龙鱼外婆乡小榨菜籽油、南瓜、黄瓜、百合、黑木耳(黑木耳提前泡发)

2. 百合洗净掰成小块,南瓜去皮洗净切成片

3. 黄瓜洗净,对半切开后,斜刀切成片

4. 南瓜放入热水锅中汆烫至断生捞起

5. 南瓜过冷水后沥干水份备用

6. 百合和黑木耳放入热水锅中汆烫一下后捞出

7. 百合、黑木耳过冷水后,沥干水份备用

8. 锅烧热,倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

9. 油温升至八成热,倒入南瓜

10. 南瓜用大火翻炒均匀

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