首页 >热菜

龙骨凤爪养生汤的做法

2019-04-01 18:27:18 | 来源: 热菜

龙骨凤爪养生汤做法简单是鸡爪做法大全的常见菜,不一定要看龙骨凤爪养生汤视频才能学会,但怎么做龙骨凤爪养生汤最好吃,随着家常美食网的做法图解来做这道龙骨凤爪养生汤吧。

龙骨凤爪养生汤的介绍:

汤水滋养人,这话一点都不假。常喝汤水的人,从皮肤上就能看出区别。固然啦,贵在坚持。红润的气色除天生丽质,还是需要慢慢用心调理的。爱惜健康的人,一起行动吧。介绍给大家一款养生汤,这款汤具有增加骨髓、增加血液、延缓衰老、延年益寿的保健功效。冬季里,正好给自己和家人煲上这样一锅养生汤。

龙骨凤爪养生汤的食材和调料: (主料)

猪腔骨 1斤 鸡爪 5个 淮山 15克 党参 5克 薏米 50克 莲子 10粒 川砂仁 5个 玉竹 5克 黄芪 5克 白扁豆 50克 红枣 8颗 桂圆肉 10个 姜片 3片 水 3升

教您龙骨凤爪养生汤的家常做法,如何做龙骨凤爪养生汤才好吃

一、 称量好所需原料的重量

2、 将薏米和白扁豆提早用清水浸泡半小时

3、 将原料冲洗干净待用

4、 鸡爪去指甲洗净

5、 鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右

6、 捞出鸡爪用水冲洗干净

7、 猪骨洗净

8、 猪骨冷水下锅,加足水。水沸后,撇去浮沫

九、 加入泡好的薏米和白扁豆

10、 放入鸡爪

十一、 加入其他辅料,沸腾后再次撇去浮沫,盖盖,转小火煲2小时左右。(用免火炖煮锅大火10分钟,离火焖2小时就好啦)

十二、 两小时后,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味便可

家常美食小贴士:

好汤要有好料,好料要合理搭配。建议大家针对自己的体质,量身打造属于自己的养生汤。

痛经的如何治疗是好
如何规范治疗原发性癫痫病
秋季治疗白癜风的方法有哪些

猜你喜欢